¿Cómo saber si padezco un desorden alimenticio?

ImprimirImprimirEnviarEnviarPDFPDF


Muchas
veces podemos dudar sobre cuándo estamos bien y cuándo estamos
enfermos. Una manera en la que podemos detectar cuando tenemos algún
trastorno alimenticio es contestando estas preguntas. Es importante que
seamos honestos con nosotros mismos, pues esto puede incluso salvarnos
la vida.

·¿Te molesta que las cosas no te salgan perfectas?

·¿Partes tu comida en pedacitos antes de ingerirla?

·¿Te da miedo ser vista públicamente en traje de baño?

·¿Evitas ciertas comidas porque piensas que cambiarán la forma en que te ves?

·¿Te sientes mal o enferma cuando te sientas a la mesa?

·¿Tienes miedo tocar o comer algún tipo de comida?

·¿Te molesta cambiar el orden de tus alimentos?

·¿Tienes un concepto de tu cuerpo diferente al que te dicen otras personas?

·¿Prefieres comer a solas?

·¿Tus amigos o tu familia te presionan o critican por lo que comes?

·¿Alguna vez alguien te ha comentado que pasas demasiado tiempo haciendo ejercicio?

Si contestaste SÍ a dos o más de estas preguntas, puedes tener o
estar desarrollando un desorden de la alimentación. Por favor,
coméntalo con alguien.